三伏天晒背成养生热门 医生提醒科学适度
发布时间：2024-09-17 03:05:26 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论三伏天已经到来，晒背这种养生方式迅速在网络上走红，成为许多人追捧的养生新宠。那么这种养生方式是否可行，又该注意些什么呢？“减重、祛寒湿、缓解经期疼痛、带来心情愉悦”，晒背真的有网上传的这么神奇吗？从中
。
三伏天已经到来，伏天晒背这种养生方式迅速在网络上走红，晒背生热生提成为许多人追捧的成养咸宁市某某路桥科技运营部养生新宠。那么这种养生方式是门医否可行，又该注意些什么呢？“减重、醒科学适祛寒湿、伏天缓解经期疼痛、晒背生热生提带来心情愉悦”，成养晒背真的门医有网上传的这么神奇吗？
从中医角度来看，晒背具有一定的醒科学适咸宁市某某路桥科技运营部养生功效。夏日适当晒背可以起到补阳的伏天作用，对于骨骼来说也可以起到补充维生素D的晒背生热生提作用。
不过医生建议，成养晒背一般在上午的门医九点到十点，下午四点到六点，醒科学适不要选择特别炎热或者特别闷热的环境进行晒背。因为要预防中暑的发生，同时晒背的时间也要进行控制，在十到二十分钟左右就可以了。不建议大家在晒背的过程中大量出汗，这样会导致有些人出现中暑的情况。同时不建议大家光背去晒，因为紫外线对于皮肤还是有一定损伤的。
编辑: 丁桃 杨天琦（实习）
责编: 冷炜
相关文章
来源：南方都市报 9月7日，娃哈哈官方的一纸声明，又将娃哈哈及宗馥莉推到了舆论的中心。在媒体报道了多位娃哈哈集团前员工和内部员工集体诉讼维权的消息后，娃哈哈在声明中一一否定了上述媒体报道内容，但2024-09-17
每年高考季，总有许多考生和家长，在面对填报志愿时感到迷茫。由于对大学的了解不足，他们往往陷入选择困境，这不仅可能导致“高分低录”的遗憾，更可能影响学子未来的职业生涯和人生道路。填报志愿，其实不仅仅是一2024-09-17
6月18日下午，国家体育总局游泳运动管理中心发布消息，公示入选巴黎奥运会跳水、游泳、马拉松游泳、花样游泳项目运动员名单。跳水：女运动员4人）：陈艺文、昌雅妮、陈芋汐、全红婵男运动员6人）：王宗源、谢思2024-09-17
“家门口”“新中式”旅游走红 持续激发经济发展活力2024-06-12 08:28:49 来源：人民网 作者2024-09-17
版权声明：本文版权为网易汽车所有，转载请注明出处。网易汽车9月1日报道在万众瞩目的2024年成都国际车展上，广汽埃安再次以创新技术实力和市场洞察力，为业界及广大消费者带来了一场前所未有的“普及高阶智驾2024-09-17
证券时报网讯，据中央纪委国家监委驻海关总署纪检监察组、辽宁省纪委监委消息：呼和浩特海关党委书记、关长李建伟涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委驻海关总署纪检监察组纪律审查和辽宁省监察委员会2024-09-17
最新评论